Caroline est une nutritionniste gourmande, diplômée de l’Université Laval et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Avec ses services de consultation en nutrition. Elle vous aide à prendre plaisir à bien manger grâce à son approche bienveillante et sans jugement. Dans sa pratique, elle met de l’avant l’alimentation intuitive valorisant le plaisir de manger et l’écoute de ses signaux de faim et de satiété plutôt que les restrictions. Elle appuie le mouvement Health-at-Every-Size® dans sa pratique, car elle est convaincue qu'on ne devrait pas avoir besoin de contrôler son poids pour être en santé comme on ne devrait pas avoir besoin de contrôler son alimentation pour bien manger.

Pourquoi la consulter?

• Pour retrouver une plus saine relation avec la nourriture
• Pour prévenir ou agir sur un trouble alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie)
• Pour se défaire des rages et des compulsions alimentaires
• our améliorer ses habitudes alimentaires
• Pour mieux vivre avec le syndrome du côlon irritable (approche FODMAP)
• Pour améliorer son alimentation en fonction d'une problématique de santé
• Pour une transition vers le végétarisme ou le végétalisme

Diplômée de l'Université de Montréal en 2014 avec cheminement Honor, Amélie est une nutritionniste qui a cumulé de l'expérience dans une clientèle très variée. Elle travaille quotidiennement avec les femmes enceintes, les bébés et les enfants, mais également avec la clientèle adulte et aînée. Que ce soit pour adopter de saines habitudes alimentaires, une gestion de poids, l'introduction des aliments pour les bébés, des troubles de comportements alimentaires, de la nutrition sportive ou la gestion d'une maladie chronique, Amélie saura vous outiller et guider vers le bon chemin. Son empathie, son écoute et son dynamisme sauront vous mettre à l'aise tout en vous procurant motivation et encadrement vers l'atteinte de vos objectifs.

Passionnée dans son métier, elle donne son 110% à chaque client vers la réussite. Très bonne vulgarisatrice et communicatrice, elle aime expliquer les concepts derrière la nutrition ou les comportements alimentaires afin que le client comprenne vraiment les défis nutritionnels qui l'entourent. Par la suite, il devient beaucoup plus évident pour le client de faire un changement de ses habitudes.

Amélie possède également une certification DME (démystification alimentaire menée par l'enfant) pour l'alimentation de vos tout-petits. Elle pourra donc vous aider si vous désirez introduire les aliments de cette façon avec vos bébés.

Prenez rendez-vous avec cette dynamique, passionnée et gourmande nutritionniste! Elle vous attend!

Membre de l’Ordre Professionnel des diététiciennes du Québec depuis Août 2018, Catherine est fière d’avoir vécu un parcours académique différent des autres étudiants.

Étant impliquée dans le sport de haut niveau très jeune, Catherine a accompli un Baccalauréat de 4 ans dans une université américaine, Nicholls State University, sous une bourse d’étude complète en Tennis. Graduée en 2015 comme diététicienne, Catherine reviens au Québec et complète une équivalence de diplôme de 2 ans avec l’UdeM pour pouvoir pratiquer comme Nutritionniste/diététicienne au Québec. Étant une athlète depuis toujours, elle prône dans le domaine du sport et de l’entraînement. Catherine met beaucoup d’énergie afin de se perfectionner davantage sur l’alimentation sportive; son intérêt principal. Depuis Novembre 2018, Catherine exerce sa profession de nutritionniste à son compte. Elle partage maintenant sa passion pour le bien-être, la santé et l’activité physique avec ses clients. Que ce soit pour une gestion de poids, une éducation alimentaire, une diminution des risques des maladies chroniques, une alimentation adaptée pour sportifs, ou tout simplement pour rester motiver et accomplir des objectifs personnels, Catherine se fera plaisir de vous épauler et vous guider avec de conseils nutritionnels personnalisés et pratiques.

Jamie est une nutritionniste professionnelle, membre de l'Ordre professionnel des Diététistes du Québec et diplômée de l'Université McGill. Elle adore travailler en clinique et croit en une approche équilibrée de l'alimentation. Elle aide ses clients à se concentrer sur le plaisir de manger, à séparer les faits de la fiction et elle utilise la science des dernières recherches pour orienter les consultations vers une santé optimale, ainsi que pour gérer et prévenir les maladies chroniques. Dans sa pratique, elle propose des approches et des recommandations personnalisées que ses clients peuvent facilement appliquer à leur mode de vie. Étant très impliquée dans l'industrie alimentaire, Jamie partage souvent des conseils et des informations pratiques sur la nutrition pour faire des choix alimentaires sains. Forte de son expérience professionnelle et de ses voyages à l'étranger, elle a également une vaste connaissance des aliments provenant de différents milieux culinaires, ce qui l'aide à personnaliser ses consultations.

Diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec, Julie est une nutritionniste passionnée de la cuisine et des effets de l’alimentation sur l’être humain.

Grâce à son désir constant d’apprendre, elle s’assure de rester à jour sur les dernières recommandations basées sur la science. Elle saura vous transmettre son plaisir de cuisiner et d’avoir de saines habitudes de vie. Dans ses temps libres, elle adore découvrir de nouveaux plats et faire des activités sportives en plein air.

Son approche bienveillante est centrée sur vos besoins et sans culpabilité, tout en gardant le plaisir de manger au cœur de ses interventions. Elle s’inspire des principes de l’alimentation intuitive et trouve important de viser une alimentation non restrictive.

Que ce soit pour améliorer vos habitudes alimentaires, pour réduire des inconforts ou atteindre des objectifs, Julie se fera un plaisir de vous guider avec des conseils personnalisés adaptés à votre réalité !