Médias et collaborations
Nos collaborations
Reset | 2021
Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ? C’est ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET! Ce livre est le premier à mettre autant l’accent sur l’aspect psychologique de votre transformation. En plus des menus détaillés, des listes d’épicerie, des recettes et des programmes d’entraînement, La Méthode RESET vous propose une introspection sur une base quotidienne en vous amenant à vous fixer des objectifs et à vous questionner sur votre état d’esprit. Avec cette méthode 360 degrés, vous aurez tous les outils nécessaires pour changer votre vie !Vous trouverez dans ce livre : 4 semaines de plans alimentaires, 80 délicieuses recettes, incluant du fast food santé, 4 programmes d’entraînement, un journal de bord, des chroniques sur l’alimentation, l’entraînement et la motivation.
Meal Prep 2 | 2018
Après le succès retentissant du Meal prep au service de votre santé ! et à la demande de ses fans, Jimmy Sévigny est de retour avec un nouveau livre de repas à cuisiner à l’avance, incluant cette fois des déjeuners et des collations. Des recettes savoureuses qui vous feront économiser temps et argent ! 80 repas sains et faciles à cuisiner, le choix entre une portion « gestion de poids » et une portion « énergie », des pictogrammes pratiques : «végétarien», «sans lactose», «sans gluten», «hyperprotéiné», «se prépare en 30 minutes ou moins», «se congèle», six sections : déjeuners, végétarien, volaille, viandes rouges, poissons et fruits de mer, et collations.
Meal Prep | 2018
Vous aimeriez préparer en une seule séance de cuisine des plats préportionnés qui vous feront économiser temps et argent tout en optimisant votre santé ? Ce livre est pour vous! Bien manger n’aura jamais été aussi simple et rapide. 75 repas sains et faciles à cuisiner. Des astuces pour devenir un pro du meal prep ! Pour chaque recette, le choix entre une portion «gestion de poids» et une portion «énergie». Des pictogrammes aisément repérables : «se congèle», «sans gluten», «se prépare en 30 minutes ou moins», «hyperprotéinée», «sans lactose», «épicée», «recette de Boîte Santé», quatre sections : volaille, viandes rouges, poissons et fruits de mer ainsi qu’un lot de délicieuses recettes végétariennes. En bonus, 10 recettes d’accompagnements pour varier les plaisirs !
Famille en santé | 2015
Voici le nouveau livre Famille en Santé par Chantal Lacroix et Jimmy Sévigny! Un livre coloré et au contenu dynamique de plus de 160 recettes! 100 recettes à moins de 3 $ par portion, incluant un programme d’entraînement parents et enfants.
Maigrir 2 | 2014
Suite au succès du livre « Maigrir », Chantal Lacroix récidive avec «Maigrir 2». Un livre qui sera accompagné d’un DVD de 60 minutes d’entraînement mettant en vedette son fidèle collaborateur Jimmy Sévigny et une quinzaine de personnes de différents niveaux de forme physique qui font un entraînement par intervalle (du jamais vu au Québec). Atteindre vos résultats et retrouver le chemin de la santé n’aura jamais été aussi facile qu’avec Maigrir 2. Cet outil vous permettra d’atteindre vos résultats de façon saine et sécuritaire sans suivre un plan rigide avec un menu imposé à chaque semaine. Tout a été pensé pour vous faciliter la tâche.
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